饮食记录
拍照识别、手动录入、菜品纠错，自动展示热量、重量与三大营养素，帮你每餐都心中有数。
产品能力
把日常饮食健康记录做成闭环
吃的准以 App 为主要使用入口，拍照、AI 分析、搭子社交在同一个应用内完成，官网用于产品展示、备案访问和后续下载发布承载。
AI 健康助手
围绕饮食建议、运动指导、体重复盘和打卡提醒输出任务型建议，回答你"这一餐怎么吃"。
搭子互助打卡
好友、群聊、圈子、点赞、排行榜，和搭子一起记录一起变好，坚持不再孤单。
应用预览
记录、建议、社交监督，
一个应用内全部完成
App 内持续完善精选内容、身体档案、AI 聊天、饮食归档、圈子互动和运营后台配置能力，官网提供稳定的公网展示入口。
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拍照与手动记录
记录餐食热量、重量和三大营养素。
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趋势与目标管理
集中追踪体重、饮水、运动和断食进度。
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搭子与圈子互动
通过好友、群聊和动态建立日常监督。
使用流程
先建立档案，再用日常记录驱动调整
1
建立身体档案
填写身高、体重、目标、计划节奏、活动水平和饮食习惯，生成基础目标。
2
记录每日行为
通过拍照、输入或快捷按钮记录餐食、体重、饮水、运动和断食。
3
查看趋势复盘
结合摄入曲线、体重走势、营养完成度和打卡情况调整下一步计划。
吃的准正在持续完善
当前网站用于备案后公网开通、产品展示和后续下载入口承载。
移动端正式发布前，功能和界面仍会继续迭代。